03版：综合总第1238期 >2025-08-08编印

本报讯（记者 谢佳航）今天是我国第17个“全民健身日”。为积极响应国家卫健委“体重管理年”号召，引导群众科学管理体重，培育健康生活方式，朗清园南社区全民运动变形记活动近日活力启幕。活动当天，“脂肪换健康”计划也正式发布，即社区居民每减一斤脂肪可兑换一斤有机蔬菜，用看得见的实惠点燃大家的运动热情。

活动现场，百人搏击操展示精彩上演。嘉宾、社区居民及志愿者们跟随节拍挥汗起舞，用澎湃的活力诠释运动魅力。北京体育大学中国冰雪运动学院院长助理、副教授、花样滑冰冠军张昊惊喜现身，为居民们带来了“冰上运动与日常健身小融合”分享，并示范几组“零门槛”居家动作，引发现场跟练热潮。

当天还特别介绍了“脂肪换健康”主题活动计划——现场测量体重的居民将在一个月之后进行阶段性测试，在这段时间内，居民减了多少脂肪，就可以兑换相应重量的蔬菜。这一创意规则让大家对参与体重管理充满期待，跃跃欲试开展一个月的减重挑战。“这回减肥动力足足的！”居民金女士兴奋地立下目标，“一个月后我要用减掉的3斤脂肪换3斤西红柿，做给家人吃！”

科技加持则让健康管理更加精准。活动现场配备了两台AI体脂仪，居民只需30秒即可完成体脂率、BMI、内脏脂肪等级等10余项指标检测。还有专业人员进行数据解读，并为居民建立数据档案，让“怎么减”变得清晰可循。

潞源街道相关负责人表示，此次活动不仅让大家体验到运动的快乐，更激发了居民对健康生活的追求。接下来，潞源街道朗清园南社区“全民运动变形记”将陆续推出分龄燃脂课程、专家健康讲堂、主题运动派对等系列活动，居民可按需选择、自由报名，在邻里陪伴下轻松享“瘦”健康生活。