03版:综合总第1176期 >2025-05-13编印

中仓街道居民学“健康管理”
刊发日期:2025-05-13 阅读次数: 作者:admin  语音阅读:

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居民现场体验弹力围巾操。记者 张嘉辉/摄

本报讯(记者 李若晨 实习记者 张嘉辉)日前,由通州区新时代文明实践中心主办、中仓街道办事处承办的“健康管理齐参与 爱卫文明新风尚”新时代文明实践推动日活动在中仓街道举办。

现场中仓街道表彰了此前活动中评选出的五组健康家庭。“我的家庭一直以‘家庭健康无小事’为理念,最重要的是全家一起互相监督,养成习惯后就成了自然!”中仓街道居民梁然是健康家庭代表之一,退休后她发动全家践行健康生活理念。“我主要从家庭环境、垃圾分类、健康饮食和运动这几个方面入手,退休后我天天待在家里,环境一定要是美好的,通风是必须的,我学了十几年太极,现在每天都锻炼,希望我们七八十岁时还能走得出家门,活跃在咱们的社区活动中。”

“咱们先看一下能不能拉开,记得手腕要平直!”在北京平安医院主管护师王静的带领下,居民们现场体验起弹力围巾操,伴随着音乐律动舒展,彩带翻飞间掌声迭起。“一根弹力带在家在公园都能用,这么简单健康的运动方式,我一定让家里人都一起参与,健康运动就是这么简单!”居民张女士兴奋地说。

不一会儿,活动设置的“爱卫文明市集”已经人头攒动,“DIY香囊体验区”摆满了各色香囊,玫瑰的甜美、薰衣草的清新、陈皮的辛辣弥漫在空气中,“这个玫瑰味道真不错,你也放点!”大家互相推荐,将自己心仪的香料“收入囊中”。

“大爷!‘四害’都有什么?您再仔细看看!”学习爱国卫生主题知识区域,老人正聚精会神地在展板上寻找答案,“二十四字方针”“‘除四害’讲卫生”“心理健康专栏”“健康常识”等各大板块生动展现了各类健康知识,深化着居民对“健康管理齐参与”的理解。

中仓街道党工委副书记曾凡博表示,未来街道将持续开展形式多样的健康教育宣传活动,针对健康饮食、运动保健、心理健康等问题展开宣教,满足市民多元化健康需求。