04版：综合
本报记者 田兆玉
体育馆里，羽毛球如燕子般飞翔，羽毛球运动爱好者挥汗如雨；森林公园里，大人小孩们轻装上阵，快乐徒步；家中的瑜伽垫上，瑜伽爱好者以“下犬式”开始一天的练习……春节期间，运动早已成为人们过节的新年俗，健康过年，已深入人心。
登高迎新年
“大年初一，咱们约着去香山登高祈福吧。”家住武夷花园小区的刘先生，在家庭群里发出消息后，迅速得到亲朋的回应。
据了解，登高祈福迎接新的一年是传统文化中一项习俗，每年新年期间，都有不少市民游客专程来到香山登高祈福。
早上7点，刘先生一家吃过饺子就直接出发，来到山脚下时，已有不少上山的队伍，大家多是结伴而行。刘先生一家一边登山，一边开心地闲谈。说说笑笑间，不觉已来到山顶。立于山巅，眺望远方，北京城的美景尽收眼底，清冽的空气沁人肺腑，登山的疲劳瞬间消散。一家人约定，以后每年的大年初一，都来爬山，用这样的方式过大年。
场馆里挥汗
“不运动真难受，咱们今天去绿心活力汇打球吧。”大年初四，在家里吃吃睡睡的郭靓实在坐不住了，她提议，全家一起去打网球，甩甩身上堆积的脂肪，健康过大年。
上午十点，一家人到达绿心活力汇，简单热身后，一家三口拉开打球阵势。一个小时后，郭靓全身暴汗，父母在她的带动下也是汗水涔涔。“运动运动真舒服，出汗的感觉可真棒。”带着父母简单休息后，他们的场地又迎来了“接力棒”，一群网球爱好者。大家参加完家庭聚会后相约运动，在球场上切磋球技、交流感情。
春节期间，考虑到市民的健身需求，副中心部分运动场馆如常开放，运动场馆也成为好友聚会、家庭活动的好去处。
运动成“标配”
除了在体育场馆里挥汗，不少市民也喜欢在家门口的公园里以徒步、跑步、骑行的方式迎新年。
“春节期间，大运河森林公园里布置得真漂亮。”春节期间，北京蓝天白云，气温也有所回升，市民赵亮带着一家老小，午饭后来到大运河森林公园，用徒步的方式丈量副中心绿色美景，感受城市更新蝶变。
布置一新的公园里，处处洋溢着浓厚的过年氛围。游客们在打卡处拍照留念，也有不少跑步爱好者在河边奔跑，但更多的是像赵亮一家一样徒步。“这几年副中心建设得越来越好，家门口的公园越来越精致，我们一家经常到森林公园、绿心公园、台湖公园露营、骑行、徒步，每次都特别开心，所以春节我们也想着边逛公园、边健身，这样过春节特别健康、特别有意义。”赵亮说。