02版：新闻
通州区今明两日持续低温
区卫健委提示：注意保暖御寒、用暖安全
刊发日期：2026-01-20 阅读次数： 作者：admin 语音阅读：
本报讯（记者 王戬 张丹）上周末的降雪给本周奠定了晴冷基调，今明两天是此次持续低温天气的谷底。据通州区气象台消息，从19日夜间起至21日，全区最低气温低至-14℃左右，日气温将维持在0℃以下，其间以偏北风及北转南风为主，普遍风力3级左右，这意味着体感温度将进一步降低。
17日以来，全区气温低于0℃的状况已持续60小时左右。受持续补充冷空气影响，本周全区气温将持续低迷，预计22号起最低气温将小幅度回升至-10℃左右，最高气温逐渐回温至0度以上，但本周重点仍是防寒保暖。
通州区卫健委提醒您，低温寒潮来袭，不仅会诱发心脑血管意外、呼吸道感染及跌倒冻伤，还可能加重关节炎、糖尿病等慢性病情，甚至因密闭取暖而导致一氧化碳中毒。
为保障健康，需注意保暖御寒，可采用“洋葱式”穿衣法，尤其注重头、颈、手、脚等部位的保暖；居家取暖时要保持适当通风，确保用暖安全。同时，请关注天气预报，如遇低温并发大风预警，尽量减少非必要外出，若需出行则应谨防滑倒摔伤。在健康管理上，保持均衡饮食，适时进行室内锻炼，并维持规律作息，有助于增强身体抵抗力。慢性病患者请提前备足药物，并定期监测相关指标，确保病情稳定。