03版：综合
本报讯（记者 柴福娟）“跟着教练抬手、转身，一套八段锦练完，脖子不僵了，连呼吸都顺畅了！”上午10点40分，杨庄街道党群服务中心二层的活动室里，数十名街道工作人员跟着领操员舒展身体，脸上挂着汗珠，笑容却格外灿烂。自今年3月起，杨庄街道这场“活力向杨”工间操活动，已悄悄走进干部职工和居民的日常，在半年多的时光里，写下了一个个关于健康与活力的小故事。
“以前坐办公室不到一小时，腰就开始隐隐作痛，去医院检查说是腰间盘膨出，贴膏药、做理疗都只能缓解一阵。”36岁的刘伟是工间操的“忠实粉丝”，每天上午的八段锦练习，他从未缺席。如今再聊起腰椎问题，他忍不住直起腰杆，“你看现在，我能跟着练完整套动作，久坐后的酸胀感基本没了，连同事都问我是不是偷偷去做了康复训练！”
对年轻妈妈贾海姣来说，工间操更像一剂“解压良药”。作为街道统计所的工作人员，她每天既要处理繁杂的数据报表，又要照顾家里的孩子，两点一线的生活曾让她倍感疲惫，“有时候加班到晚上，连笑都觉得没力气”。偶然跟着同事参加工间操后，下午3点半的健身操成了她的“充电时间”，“跟着音乐蹦蹦跳跳，疲惫感好像都跟着汗水流走了。现在工作时注意力更集中，状态也变好了。”
为了让更多人参与进来，街道在安排上花了不少心思：工作日上午10:30-10:45练舒缓的八段锦，适合想放松筋骨的人群；下午15:30—15:45跳节奏明快的健身操，满足年轻人的运动需求。担心有人不方便到现场，今年10月，杨庄街道还开通了线上直播，邀请居民参与，无论是在办公室对着电脑的上班族，还是在家带娃的居民，打开手机就能跟着练。
“刚开始线上就我们几个一起练，后来看到效果好，大家都主动拉着身边人加入。”居民王大姐笑着说，现在每天到点，线上直播间的观看人数也越来越多。
如今，在杨庄街道，工间操早已不是简单的“打卡任务”，而是大家工作间隙的“快乐时光”。杨庄街道工作人员表示，会继续把这份健康与活力传递下去，让更多人找到适合自己的运动方式，让“方寸之间的运动”，变成更多人的健康日常。