03版：新闻
本报讯（记者 张楠 骆倩雯 孙乐琪）降温来袭，市城市管理委近日下发“升温令”，要求合理升温、升压，保障降温期间供热质量，同时畅通报修渠道，保障供热诉求办理质效。
根据市专业气象台预测，近期本市有强冷空气活动。为此，市城市管理委下发通知，要求各区要督促辖区供热单位做好降温期间供热运行保障、安全管理和接诉即办等相关工作，确保供热运行安全平稳，保障群众温暖过冬。
按照通知要求，各区要组织辖区供热单位做好降温天气应对，及时调整运行策略，根据管辖区域建筑特性和供热系统特点，合理采取升温、升压等调节方式，保障降温期间用户供热质量，并加强系统运行监测，确保供热运行安全平稳；加强供热管线、设施巡查巡检，加强薄弱环节防护措施，发现问题及时处置，不能立即解决的要安排专人盯守；强化应急保障力量，确保物资储备充足，抢修队伍24小时在岗备勤，遇有突发事件第一时间响应处置。
通知提出，各区要定期分析点评供热单位诉求反馈情况，积极组织开展现场检查，进一步夯实供热单位安全管理责任，确保各类隐患问题整改落实到位，督促供热单位提高供热服务质量。在接诉即办方面，要保障诉求办理质效，加强与属地街道、社区对接，畅通报修渠道，积极开展“访民问暖”活动，主动上门服务，力争实现未诉先办。
虽然目前已处于“七九”，但冷空气气势不减。市气象台同时发布大风蓝色和寒潮蓝色预警信号。从后几天的预报来看，未来几天阳光缺席，京城气温下跌模式开启，今日至23日最高气温仅为0℃至3℃，气温又恢复了冬天寒冷的常态。
广安门医院主任医师赵昕提醒公众，此时养生要注意防湿保暖、调理肝气、多食新鲜蔬果。
雨水节气过后，气温仍将较低、寒中有湿，建议市民不要过早减衣，应缓慢调整身体状态以适应新气候。日常生活中注意调理肝气和脾胃，可以多吃胡萝卜、菠菜、枸杞等清肝的食物及大枣、山药、莲子、韭菜等补脾的食物，少吃羊肉等温热的食物，避免过食寒凉的食物。
赵昕提醒，这个时节较为湿冷，市民要注意保持室内通风，适度开窗或使用除湿器，防止霉菌滋生。同时阴沉湿冷的天气容易使人疲乏，要合理安排作息，保持充足的睡眠和良好的情绪。