03版：综合
中医线上话“文化与养生”
刊发日期：2022-07-11 阅读次数： 作者：admin 语音阅读：
本报讯（记者 张丽）近日，为提升百姓国学、养生素养，提高自身免疫力，通州区文联联合首都医科大学附属北京友谊医院开展“中医话节气 文化与养生”丰富活跃文化生活系列新时代文明实践活动。
北京友谊医院中医科主治医师李娟娟应邀在线上讲述小暑节气养生文化知识，运用大量实例和实践经验，讲述了小暑节气如何养生、中医日常调理等内容，还针对每种体质的特征重点讲授了不同的药膳、艾灸、饮食方法，内容深入浅出、通俗易懂，对大家树立健康理念具有较强的针对性和指导性。
区文联有关负责人表示，此次活动不仅弘扬了节气文化和中医文化，将中医健康知识普及到寻常百姓的生活中，还引导广大群众加强自我保健意识，倡导了健康的生活方式和科学养生。