本报讯（记者 田兆玉）昨天下午，2021年通州区新时代文明实践志愿服务总队健康健身进社区系列志愿服务活动走进北苑街道玉带路社区，专业老师来到居民身边，为大家讲解舞蹈基本功。
“大家注意了，跳广场舞之前一定要先热身，否则容易拉伤肌肉。”活动现场，北京市社会体育指导员李素娟为社区广场舞爱好者讲解了舞蹈基本功，并进行体态训练。从肢体动作表达到面部表情展现，再到完整成套动作，舞蹈爱好者们在老师的带领下逐渐进入状态。
“以后我会用更多的时间来指导，让广大舞蹈爱好者能够科学锻炼，在快乐中健身。”李素娟说。
